制心術
戦い方には人の本質が出る

戦いは、原始的なものだ。 ある種極限状態でもあるので、その人が持つ本質が剥き出しになりやすい。 いや、実際に戦うまでもなく、闘争に対する向き合い方によって、その人の性格のコアな部分が分かる。 攻撃的なのか温厚なのか、何を […]

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制心術
究極の心身開発法

道家武術の鍛練法は一見意味が分かりにくい。 その方法では、強くなるのに時間がかかるように思われがちだ。 いや、実戦で示して見せなければ、強くなれるということを信じられない人の方が多いかもしれない。 しかし、道家武術(心意 […]

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制心術
実戦は速さと正確性が命

武術気功を実戦で使うには、まず電光石火の速さが必要である。 究極の俊敏性を得るには、站樁(立禅)などの静功に取り組み、放鬆(ファンソン=リラックス)と発勁(発気)の切り替えを極限の短時間(刹那)でできるようになる必要があ […]

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制心訓練法
揺るぎない自信を身につける方法

「自信」とは「自らを信ずる」と書く。 自信をつけるには、自分との約束を何度も何度も守るしかないのだ。 どんな些細なことでも善いが、できればなりたい自分に近づけるような訓練を約束するのがオススメである。 実践していく際、ま […]

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その他
「気の愛好会」はDAOにしたい

「気の愛好会」は、将来的にはDAOにしたい。 今はまだ私の主催する武術気功健康教室の別名みたいなものだが、もっと気軽に、誰でもどこからでも簡単に参加できるコミュニティにしていく。 やる気さえあれば、すぐにリーダー(市区町 […]

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制心術
観察力の重要性と高め方

武術瞑想においては、上達するためにも、護身術として実際に使う時にも「観察力」が重要となる。 まず技術を上達させるには、観る、細かく観察して「本物」の「良」もしくは自分の「不良点」などを見極めなければならない。 そのために […]

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制心術
「ミチクサ先生」を読んで思ったこと

『いいかね。教師はあの築山のてっぺんが最終の目標のごとく教えるだろうし、学生もそう思うだろう。でも実は、勉学も生きることも、いかに早くてっぺんに登るかなんてどうでもいいことさ』 『いろんなところから登って、滑り落ちるのも […]

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制心術
チャクラと丹田

チャクラとはサンスクリット語で「輪」を意味し、ヨーガなどでは人体の重要中枢を指す語として使われる。 それは物質的な器官を示すのではなく、その重要部位中心(センター)が発する(霊的)生命エネルギーとその流れに関わる表現とな […]

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その他
気を養う際の危険性

「気」を養い気力を高めると、人間の潜在能力(本来の力)が発揮される。 中にはいわゆる超能力的なものを使えるようになったり、天才に目覚める者もいる。 「気」を養わずに一流、超一流になった者はいない。 (どんなジャンルであろ […]

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その他
天地自然の気に順う

人間は天地自然の気(大気)の中で、祖先父母、大自然からいただいた「元気」によって生かされている。 この「元気」を損なう時、人の心身は異常を来たし、「病気」となる。 元気を損なわないためには、まず天地自然の気と調和した暮ら […]

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