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読むと金運が上がる本

もしあなたが「もっとお金がほしい」と思っているなら、この記事は重要です。 私もいつも「もっとお金があればなぁ…」と考えていましたが、良い方法を知りませんでした。 ある日、とあるメルマガに「読むとお金が増える本」という紹介 […]

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なぜ武術こそ最強の趣味なのか

武術はかんたんです。 誰でも気軽に取り組むことができます。 運動不足だったり、体力や運動神経に自信がない人ほど向いています。 なぜなら変化や上達に気づきやすいから。 武術の稽古は「適度な運動」なので、最高の健康法であり、 […]

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護身の極意

護身における咄嗟の対応については、思考を挟むと全く間に合わない。 ゆえに、ケース毎の型をたくさん覚えるという訓練は役に立たないのである。 「このケースでは…この動きだ!」などと考える間もなくやられてしまうのだ。 そして、 […]

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「気」とは何か

私が正中無動制心(站樁/立禅)の際に洞察した「気」は、ヒンドゥイズム(ヨーガ哲学)の「プラーナ」と同様であり、仮想(科学的観測・実証不能)の「最小単位」として捉えている。 ゆえに素粒子ですら無数の「気」から構成されており […]

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武術の本質

実戦武術の訓練においては、実戦性と安全性を両立させなければならない。 どちらかに偏ると、怪我や死亡事故が発生したり、武術の本質からかけ離れてしまうという問題が発生してしまう。 武術の本質とは、己の身体と心を、出来る限り自 […]

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制心術
武術、護身術、武道、格闘スポーツの違い

まず、基本的に武術と護身術は本質的には同じである。 すなわち、どちらもノールールで何が起こるか分からない暴力の危険に直面した際、自らの身の安全を確保するための技術ということだ。 ゆえに武術と護身術の基本は、目突き・金的狙 […]

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微動制心

歩法の基礎として「微動制心」という訓練がある。 これは文字通り「微動」といえるほど、可能な限りゆっくりと歩く訓練であるが、構えを左右切り替えながらの移動ともいえる。 構えは手を頭頂の高さに上げる天上段とし、数歩ずつ前進後 […]

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発勁について

站樁(立禅)を終え、定歩での重心移動が済んだら「発勁」を左右数回ずつ行う。 足は構えの状態、手は下段(臍下丹田の前方辺り)に下ろし、前手の手首に反対の掌を当てる。 この状態で「発勁」を行うわけだが、そもそも「勁を発する」 […]

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周波動制心(重心移動訓練)

重心移動が滑らかかつ安定したものになると、全ての動きが格段に良く成ります。 重心移動の訓練を繰り返す中で、自分の足幅や足の向き、姿勢を最適化していきましょう。 無動訓練では気づけなかった発見があるはずです。 站樁(立禅) […]

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制心術
当たらなければどうということはない!

本日(11月4日)は機動戦士ガンダムの主人公アムロ・レイの誕生日だそうで、ガンダムネタを少々… タイトルの「当たらなければどうということはない!」というのはアムロのセリフではなく、彼の宿命のライバル、シャア・アズナブルの […]

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