健康の本質
ssakamoto元気と似た言葉に「健康」というものがある。
健康の語源は中国の古典「易経」にある「健体康心」に由来する。
これは体が健やかで心が康らかという意味だ。
もう少し突っ込むと、健やかとは異常がなく丈夫ということ。
康らかとは悩みがなく穏やかで、変わったことがない、安らかで安心している、苦痛や生活の苦労がなく楽々としている、和らいでいる、仲が良い、楽しんでいる、などの意味がある。
健康における重要度は、心の康らかさの方が高そうだ。
何はともあれ、ぜひ真の健康を得たいものである。
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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