AI
ネットにおける自衛術

陰陽を調和させる 現代社会においてインターネットは我々の生活に不可欠なものとなっている。だが同時に、様々な危険が潜んでもいる。武術の心得が実社会での護身に役立つように、ネット空間における自衛の方法も重要だと思われる。 ま […]

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制心術
失敗こそ最高の教師

失敗なくして成長なし。 失敗こそが人生における最高の教師である。この真理は、古来より多くの賢者たちによって語り継がれてきた。我々人間は、成功体験からも確かに学びを得ることができるが、失敗から得られる学びの深さと価値は比べ […]

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制心術
トランプ2.0時代の自衛術

トランプ2.0時代が始まった。この時代における個人的対策について、自衛瞑想の観点から考察してみたい。 トランプ氏の政策は予測不可能性が特徴であり、その影響は世界経済から地政学的な緊張関係まで多岐にわたる。このような不確実 […]

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AI
AIに対する自衛術

神か悪魔か─AIで激変する世界に生きる 現代社会において人工知能(AI)との付き合い方は、新たな形の護身術として捉える必要が出てきている。従来の護身術が物理的な危険から身を守るものであったように、AIに対する自衛術は私た […]

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制心術
人間関係における自衛術

人間関係における自衛とは、心身の健康と尊厳を守りながら、他者との良好な関係を維持する技術といえる。武術の理念と同様、相手を倒すことではなく、不要な争いを避け、平和な関係を築くことが本質となる。 まず重要なのは、自分の「重 […]

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制心術
お金についての自衛術

お金に関する自衛は、命を守る護身と同じように重要な技術といえる。武術の心得が説く「攻防一致」の概念は、金銭管理においても適用できる。収入を高める創意工夫(攻め)と、無駄な支出を減らす試行錯誤(防御)は両輪としてバランスが […]

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その他
家は買うべきか借りるべきか

買うべきか借りるべきか、それが問題だ。 これは、多くの人が直面する重要な人生の決断だろう。この選択は、経済的な側面だけでなく、ライフスタイルや将来設計にも大きく影響を及ぼす。 まず、持ち家のメリットから考えてみよう。住宅 […]

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制心訓練法
note毎日投稿を続けるコツ

コツは自他に期待しすぎず、淡々と続けること。 noteで毎日投稿することは、いくつかの工夫を実践することで無理なく継続することができる。まず重要なのは、自分の得意分野や情熱を持てるテーマに焦点を絞ることだと思う。私の場合 […]

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自己啓発
欠点は伸び代

自他の欠点は伸び代と考える。サッカー元日本代表の本田圭佑氏やCreepy Nutsも言ってるが、まぁ、伸び代なのだ。 伸ばすか放置するかは本人次第。私のように50になろうかというのに伸び代しかないのもどうかとは思うが… […]

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制心術
不安を解消するには

不安というのは、未来に対する否定的な予測から生まれる感情だ。この感情は我々の心身に大きな影響を与える。特に呼吸が浅くなり、身体が緊張し、思考が混乱するという特徴がある。 まず重要なのは、今この瞬間に意識を向けることだ。自 […]

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