恨みは忘れて恩は倍返し
恩知らずと恨みがましさは地獄の門── 人から受けた恩をどう扱うか、そして受けた恨みや仕打ちをどう処理するか。その姿勢は、その人の器や人生の流れを静かに決定づけている。「恩は倍返し、恨みは忘れる」という言葉は、一見すると理 […]
マウントを取られて悔しい時は
「マウントを取られて悔しい」──誰にでもあるだろう。鼻につく自慢、上から目線の物言い、こちらの努力や背景を無視した評価。頭では「気にする必要はない」と分かっていても、心がざわつき、あとからじわじわと悔しさが湧いてくる。そ […]
武術に学ぶ無理無駄の省き方
無理や無駄を減らしたいと思ったとき、多くの人は「効率的なやり方」や「最短ルート」を探そうとする。しかし武術の世界で語られる無理無駄とは、単なる作業効率の話ではない。それは心と身体の使い方が、自然の理から外れていないかどう […]
リーダーのための武術瞑想トレーニング
リーダーにも正解は分からない──常に正解を知る存在などない。ゆえにリーダーとは、不確実さの只中に立ち続けながら、決断と責任を引き受ける役割といえる。情報は不足し、時間は限られ、人の感情や利害は複雑に絡み合う。そのような環 […]
「弱そうで強い」が一番カッコいい
多くの男は「強く見えること」を目指す。声を張り、態度を大きくし、威圧感をまとい、他人より優位に立とうとする。確かに、強そうで実際に強い人は存在するし、それはそれで分かりやすい。しかしそれはまぁ、普通でもある。鍛え上げた身 […]
強さのない優しさはだらしなさ。優しさのない強さは害悪
「強さ」と「優しさ」は、しばしば別々の資質として語られる。優しい人、強い人──まるで性質の異なる二種類の人間がいるかのように。しかし実際には、この二つは切り離して成立するものではない。どちらか一方だけを掲げた瞬間、それは […]
異次元の健康を手に入れる
「健康になりたい」と願う人は多い。しかし、その多くは疲れているように見える。情報を集め、方法を試し、正解を探し続けているのに、なぜか絶好調には辿り着かない。むしろ、やればやるほどストレスが増しているようだ。私はその状態こ […]
自分を客観視することの重要性
自分のことは自分が一番よく知っている──果たしてそうだろうか。自分というのは、実は最も見誤りやすい存在ではないか。感情、立場、過去の経験、期待や恐れ──それらは常に自分の視界にフィルターをかけ、世界だけでなく「自分自身」 […]