制心術
内なる神と獣を繋ぐ

霊柱としての人── 人の心の深層には、相反する二つの力が存在する。一方は崇高さを求め、道徳的理想や美、永遠の真理に憧れる「内なる神」。もう一方は本能的欲求や衝動、生存への執着を持つ「内なる獣」である。多くの文化や哲学的伝 […]

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制心術
あなたの心を蝕む毒と育む栄養

最悪、死ぬより不幸になる── 我々は日々、食事について考える時間を持つ。身体に良い食品を選び、栄養バランスを整え、時には身体に悪いと分かっていながらも味や満足感を求めて不健康な食品を口にすることもある。しかし、心の健康に […]

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制心術
ダメな自分を許す

我々は皆、完璧ではない。日々の生活の中で、失敗や挫折、後悔の念に苛まれることも珍しくないだろう。「もっとうまくできたはずなのに」「あの時ああすれば良かった」という思いが心の中で渦巻き、自分自身を責め続けてしまうことがある […]

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制心訓練法
40代が転職を決めたら、まずすべきこと

転職を決意したチャレンジャーへ。キャリアの転換点に立つあなたに、これからの道のりをより確かなものにするためのアドバイスをお届けしたい。 40代での転職は20代や30代とは異なる様相を呈す。これまでに培ってきた経験やスキル […]

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制心術
若さを保つには◯◯が一番

もしあなたが「若返りたい」「若さを保ちたい」と少しでも願うなら、この記事は役立つかもしれない。 武術の練習は古来より健康と若さを保つための優れた方法として知られてきた。心身の調和を重視する東洋の武術は、単なる戦いの技術で […]

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自己啓発
やってはいけない副業

副業の落とし穴── 副業に取り組む人が増えている。経済的な余裕を求めたり、スキルアップを目指したり、将来の独立に向けた準備として取り組む人も多いようだ。しかし、すべての副業が推奨できるわけではない。むしろ、避けるべき副業 […]

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制心訓練法
運を良くする習慣、悪くする習慣

あなたは日々の行動や考え方によって、自らの運命を少しずつ形作っている。あなたが何気なく続けている習慣の中には、知らず知らずのうちに運気を高めているものもあれば、逆に運を遠ざけてしまうものもある。 運を良くする習慣は、まず […]

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制心訓練法
組織への依存を減らしていく

私を含む多くの人々は、組織に依存して生きている。企業や団体、政府機関といった組織は我々に安定した収入や地位、所属感をもたらしてくれるかもしれない。しかし同時に、組織への過度の依存は自律性の低下や自己実現の阻害といった問題 […]

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制心訓練法
高次存在との邂逅に備える

宇宙の深奥を見つめるとき、我々人類がこの広大な時空における唯一の知的存在であるという考えは、次第にその重みを失っていく。科学の進歩によって、地球外生命体の存在はもはや単なる空想ではなく、統計的・論理的に十分な可能性として […]

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制心訓練法
心身を壊すくらいなら転職した方がいい

経験上、転職はあまり勧めないが── 現代社会において、仕事と健康のバランスは非常に重要な課題となっている。多くの人が日々のプレッシャーやストレスと向き合いながら働いているが、その状況が極限に達すると、身体や精神に深刻な影 […]

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