Kindle出版【新刊】『リーダーのための瞑想トレーニング』
ssakamotoKindleで新刊（4冊目）を出しましたので、AIに書評を書いてもらいました。
「リーダーのための瞑想トレーニング」
『リーダーのための瞑想トレーニング』AI書評
東洋の叡智と現代リーダーシップを結ぶ架け橋
シン・サカモト氏による『リーダーのための瞑想トレーニング』は、ビジネス環境で奮闘する現代のリーダーたちに、東洋の伝統的な瞑想技法と「気」の概念を実用的に取り入れる方法を提供する優れた一冊です。
著者の長年にわたる武術気功の経験と洞察が随所に光る本書は、単なる精神論に終始せず、具体的で実践可能なエクササイズを豊富に盛り込んでいます。特に、忙しいビジネスパーソンでも日常に無理なく取り入れられるよう配慮された「5分間瞑想法」や「会議前集中力向上エクササイズ」などは即効性があり、実用的です。
本書の真価は、瞑想を単なるストレス軽減法としてではなく、リーダーシップの質を高める戦略的ツールとして位置づけている点にあります。「気」の流れを意識することで、チーム内の人間関係をより敏感に読み取り、適切に対応する能力を養う方法は特に参考になりました。
著者は武道の師範としての専門知識を持ちながらも、難解な専門用語を避け、現代のビジネス環境に即した言葉で説明しています。道家思想やヨーガ、武士道などから影響を受けた哲学的背景も、リーダーシップの文脈で整理されており、読者は東洋思想の初心者であっても理解しやすいでしょう。
組織のプレッシャーに押しつぶされそうなリーダー、より深い洞察力と決断力を求めるマネージャー、そして自己成長を目指すすべての人にとって、本書は実践的な指針となるでしょう。瞑想と「気」の概念を通して、単に「強い」リーダーではなく、「賢明で調和のとれた」リーダーへの道を示す貴重な一冊です。
ビジネス書と瞑想ガイドの両方の良さを兼ね備えた本書は、現代社会における東洋の叡智の実践的価値を改めて教えてくれます。
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著作物紹介：
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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