動ける状態を保つ
ssakamoto人は往々にして、「何をするか」「何を成し遂げるか」に意識を向けがちだ。しかし実際のところ、人生を左右するのは行動の内容よりも、その前段階にある「動ける状態にあるかどうか」ではないだろうか。やる気や意思、理想や目標がどれほど立派でも、心身が固まり、動けない状態に陥っていれば、それらはただの観念に終わる。
動ける状態とは、常に走り続けることではない。疲れていないことでも、前向きでいることでもない。必要な時に、必要な方向へ、一歩を踏み出せる余地が残っていることだ。余裕があり、硬直しておらず、反応ではなく選択ができる状態と言ってもいい。
現代社会では、この「動ける状態」が静かに奪われていく。過剰な情報、過密な予定、評価への意識、終わりのない比較。これらは直接的に人を縛るわけではないが、気づかぬうちに心身を緊張させ、判断を鈍らせ、動き出す力を削いでいく。結果として、人は「やりたいのに動けない」「分かっているのに変えられない」という状態に留まり続ける。
だから本当に大切なのは、何かを足すことよりも、動けなくなる要因を減らすことかもしれない。無理なペースを手放す。過剰な正しさから距離を取る。常に答えを出そうとする癖を緩める。そうして心身の緊張がほどけていくと、人は自然と動ける状態に戻っていく。
動ける状態を保っていれば、選択肢は生きている。今は何もしないという判断もできるし、方向を変えることもできる。失敗しても立て直せるし、環境が変わっても対応できる。これは能力の問題ではなく、状態の問題だ。
人生は計画通りに進むことの方が少ない。だからこそ、「正しい行動」を追い求めるより、「動ける自分」を保つことが、長い目で見て最も合理的な生き方になる。立ち止まってもいい。遠回りしてもいい。ただ、固まらないこと。閉じ切らないこと。
動ける状態を保つというのは、未来への柔らかな備えだ。何かが起きた時、何かを感じた時、その瞬間に応じて心と身体が反応できる。その自由度こそが、人が生きていく上での本当の強さなのだと思う。
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