上達するコツ

どうせやるなら、人に見せられる技を身につけた方が良い。

急ぐ必要はないが、熱意があれば取り組み始めに集中して修行の成果を実感できるまでがんばることはできるはずだ。

受け身ではなく主体的に、誰かに教えるつもりで学ぶ。

根性論ではなく創意工夫と試行錯誤を繰り返す。

環境を整える。

無理はしない。

とにかく続ける。

自分が続けられるレベルまで修行内容を簡素にしていく。

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空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)

制心道

動画 空手家との組手(マススパー)や演武など、制心道の実際の動きをご確認いただけます。 制心瞑想とは 「制心瞑想|制心道」とは、道家武術の精神と技法を基盤としつつ…

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