気持ち良いから繰り返す
ssakamoto站樁（タントウ：立禅）を繰り返し実践すると、ある時突然、あるいは徐々に動作の全てにバランスが取れるようになる。
これがまず最初の目標で、絶対制心の体得である。
ここに至ると、意識せずとも中国武術っぽい、またはパントマイムのような動きが、自然かつ滑らかに出来るようになる。
そしてこれが快感を生む。
気持ちが良いから自然に何度も繰り返すことになる。
結果、どんどん動きが洗練されていくという好循環が起こる。
站樁をはじめ気功の行法は必死に耐える修行ではなく、本来は気持ち良く楽しむものである。
早くこの境地に辿り着かなければ、訓練がキツいか退屈に感じられ、続けることが厳しくなるかもしれない。
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著作物紹介：
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
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