人間には、計り知れない潜在能力があります。
正しい訓練を繰り返せば、誰でもその能力を開発することができるのです。
しかし正しい訓練は概して地味なものが多いため、続けるのには創意工夫と試行錯誤が必要となります。
制心訓練法は潜在能力を開発できる正しい訓練と、それを続けるための心のコントロール方法を同時に学ぶものです。
継続能力に自信がない人は、経験豊富なトレーナーに頼るというのも良い方法の一つといえるでしょう。
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(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)