気の養分
ssakamoto気の養分は誠実さである。
一般社会で誠実に働く人は、特別な修行などせずとも、十分に気が養われている。
ただ頭脳労働がメインの場合、何もしないと運動不足で身体の衰えが早くなるので、運動を習慣化した方が良い。
できれば武術気功が最適ではあるが、難しく感じるならラジオ体操などでもかまわない。
誠実さと共に、適度な運動もまた気の養分なのだ。
運動不足や不誠実な言動はあなたの元気を損なってしまうので、常に自分で気をつけねばならない。
=======
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
Follow me!
