陰陽

制心術
陰陽の調和とサットヴァ的に成ること

陰陽の調和とサットヴァ的に成ることは、東洋哲学と武術の根幹を成す重要な概念だ。陰陽思想は中国の古代哲学に由来し、世界のあらゆる現象を相対する二つの力の相互作用として捉える。一方、サットヴァはインド哲学における三グナの一つ […]

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制心術
陰陽とは何か

陰陽(いんよう)は、東洋哲学における重要な概念であり、宇宙の根本的な二つの相反する力を表現している。この概念は、中国の古代思想から生まれ、その後、日本を含むアジア全域に広く影響を与えている。 陰陽の基本的な意味 陰陽の「 […]

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制心術
滑らかで無駄のない動きの秘密

制心術では左右は同時に別々の動きができなければならない。 左右(陰陽)が「心」によって等しく制御されていなければならないといえる。 利き手側だけに意識がとられてはいけない。 また虚実(陰陽)も「心」に応じて瞬間瞬間で最適 […]

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制心術
左右差を極力なくす

格闘スポーツにおいては構えは左右どちらかのみの場合が多いが、武術においては左右どちらも使えた方が良い。 また、どちらかが強いよりは、どちらも同じくらいのレベルであることが望ましい。 私は右利きだが、お箸は左も練習し、今で […]

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制心術
心を静めて最適化する

陰陽とは、相反して対となるものだ。 たとえば武術において、完全脱力と磐石の安定性は相反して対となる。 この二つは站樁(タントウ:立禅)を長期間繰り返すことでバランスを最適化すれば、両立して実現することができる。 座禅や死 […]

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制心術
超長期的な幸福を求める

幸福と不幸もまた、陽と陰の関係にある。 そして幸福であると同時に不幸になることはできず、またその逆も然りなのである。 では、幸福や不幸とは何なのであろうか? それはその人の心の状態である。 心は常に変化し続けているので、 […]

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制心術
心と身体の陰と陽

心と身体はどちらが陰でどちらが陽でしょうか。 身体は目に見える物質であるのに対し、心は形や質量がなく、目に見えません。 陰(オン)は鬼(オニ)の語源とされ、目に見えない病源体を指したものという説もあるので、この事からも見 […]

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制心術
陰陽の調和

制心訓練法で最も気をつけるべきことのーつに「陰陽の調和」があります。 例えば静的トレーニングを陰とすると、同じくらいの量の動的トレーニング(陽)を行う、というような感じです。 そしてこの世の全て、森羅万象に陰と陽を観るよ […]

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制心術
人生を好転させる陰陽転換のコツ

陰には陰の、陽には陽の役割があり、どちらが善い、悪いということはありません。 ですが自身の陰陽の状態や変化の法則を知り、コントロールできるようになれば、外界の変化に適応しやすくなります。 陰陽の状態や変化については、どち […]

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陰陽調和で繁栄する

絶えず変化する間(ま:時空)に合わせるためには、陰陽を調和させておくべきである。 陰か陽のどちらかに偏っていると、間に合わずチャンスを逃したり、変化に対応できず生きづらくなってしまう。 陰陽を調和に近づけるには、自己観察 […]

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