自己啓発

制心術
理想的な死に方から逆算する

あなたも、いつか必ず死を迎える。その時、どのような最期を迎えたいのか。これは誰もが考えるべき重要な問いではないだろうか。理想的な死に方を考えることは、実は今をどう生きるかを考えることに直結している。 良い死に方とは、突然 […]

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制心訓練法
人生を変える家族との関係性

家族との関係性は、人生における最も重要な基盤の一つだ。我々は家族との関わりを通じて、人間関係の基本を学び、価値観を形成し、生きる力を育んでいる。しかし現代社会においては、家族関係の希薄化や複雑化が進み、その大切さを見失い […]

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制心術
全てはテストに過ぎない

人生において直面する様々な出来事は、全て我々に与えられたテストと考えることができる。この考え方は、自衛瞑想の重要な哲学の一つとなっている。 仕事で困難な状況に遭遇したとき、それは我々の忍耐力や問題解決能力を試す機会かもし […]

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制心訓練法
議論は勝負ではない

議論は真理を追求する過程だ。勝ち負けを競うものではない。しかし多くの場合、我々は議論を戦いのように捉えがちである。相手の意見を否定し、自分の主張を押し通すことが「勝利」だと思い込んでしまう。 武道の世界では、真の強さとは […]

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制心術
輪廻転生はあるかないか

輪廻転生の存在について、現代においても明確な科学的証明はなされていない。しかし、世界の多くの宗教や思想体系において、輪廻転生は重要な概念として位置づけられている。 仏教では、人は死後に新たな生命として生まれ変わるとされ、 […]

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制心術
あなたは神になれる

人は誰でも神になれる - これは荒唐無稽な話ではない。古来より東洋の思想では、人間の本質は神仏と同じであると説かれてきた。道家思想では、人は本来「道」と一体であり、修練によってその本質を取り戻すことができると考えられてい […]

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制心術
失敗こそ最高の教師

失敗なくして成長なし。 失敗こそが人生における最高の教師である。この真理は、古来より多くの賢者たちによって語り継がれてきた。我々人間は、成功体験からも確かに学びを得ることができるが、失敗から得られる学びの深さと価値は比べ […]

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制心術
不安を解消するには

不安というのは、未来に対する否定的な予測から生まれる感情だ。この感情は我々の心身に大きな影響を与える。特に呼吸が浅くなり、身体が緊張し、思考が混乱するという特徴がある。 まず重要なのは、今この瞬間に意識を向けることだ。自 […]

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出版
あなたの知らない非常識な幸せの法則(note版)

=======著作物紹介: ※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。(未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます) 「あなたの知らない非常識な幸せの法則」 「超速化時代の冒険:AI […]

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制心訓練法
就職氷河期世代のサバイバル術

君は、生き残れるか… バブル崩壊後の1990年代半ばから2000年代前半に就職期を迎えた世代は、現在40代後半から50代前半を迎えている。この世代は、新卒での正社員就職が極めて困難な時期に社会人としてのスタートを切らざる […]

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