秘伝実践会
武術に試合は要らないが自由組手は要る新着!!
武術に「試合」は要らない。しかし「自由組手」は必要だ。これは矛盾した主張のように聞こえるかもしれないが、武術の本質を考えれば、極めて自然な結論である。 試合とは、勝敗を明確に決めるためにルールが整備された場である。安全性 […]
「こころの不調で年7兆円経済損失」by日経新聞新着!!
日本経済新聞が報じた「年間7兆円」という損失は、決して大げさな数字ではない。欠勤や休職、プレゼンティーズム（出勤していても本来のパフォーマンスが発揮できない状態）、離職、生産性低下、それらが静かに積み重なった結果が、この […]
急所攻撃を完封するための稽古新着!!
身体に一本、見えない中枢の柱が通っている──そう感じたことはあるだろうか。武術を学ぶ者だけでなく、日常で人と向き合い、判断し、動き続けるすべての人にとって、この「中枢を守る」という感覚は、本来は誰もが持っている生命の知恵 […]
気と身体が資本新着!!
気と身体こそ、人生を支える究極の「資本」だ。お金や地位や肩書きは、状況が変わればいくらでも揺らぐ。 だが、自分の内側に備わったエネルギーと、それを受け止める身体の状態は、日々の生き方そのものが作り上げる基盤であり、簡単に […]
武術と格闘スポーツは真逆新着!!
武術の基本は、格闘スポーツにおける反則攻撃──急所攻撃を完封することにある。一見すると過激に思えるかもしれないが、これは本来の武術が「生きるか死ぬか」を前提にしていたことを考えれば当たり前の話だ。格闘スポーツでそんなこと […]
記憶力の衰えを防ぐには
まず「脳の環境づくり」を意識すること。記憶は単なる器の容量ではなく、日々の習慣や身体状態の影響を強く受ける生きた働きだ。だからこそ、特別な訓練や難しいテクニックよりも、まずは脳が本来の力を発揮できる状態を守ることが最も効 […]
どんな人が武術瞑想トレーナーに向いているか
特別な資質、才能は要らない。教育者として人に寄り添い、相手の成長を静かに支えられるタイプの人、もしくはそうなりたい人は向いている。教えることそのものに喜びを感じ、相手の理解の速度や個性を尊重できる姿勢が根底にあると、武術 […]
身体（≒神）の言う事をきけ
これは、単なる健康法でも精神論でもない。もっと根源的な、生き方の軸に関わる指針だと私は考えている。身体は、いつでも正直だ。嘘をつかず、誤魔化さず、余計な飾りもつけない。頭は都合よく理屈をこしらえ、感情は揺らぎ、社会はノイ […]
武術瞑想トレーナー候補募集
武術瞑想｜制心道では、これから共に学び、共に創り、共に育てていける仲間を求めている。強さの誇示や競争を目的とした世界ではない。心身の中心を整え、自他を調和させ、人生そのものを安定させるための道を伝えていく存在として、トレ […]
シンプルで普遍的な一生役立つスキル
武術は、単純だ。誰にでもできる。身体の使い方と心の整え方という、シンプルで普遍的な土台を磨く行いだから。年齢や体格に左右されることなく、呼吸・姿勢・重心・意識の扱いといった基本が整えば、人は驚くほど自在に動けるようになる […]