東洋哲学
幸福論としての仕事論
仕事と幸せ、どっちが大事？ 仕事と幸福の関係性について考えることは、現代社会を生きる上で避けて通れない重要な課題だろう。我々は人生の大半を仕事に費やし、そこから収入を得て生活を維持するだけでなく、自己実現や社会貢献、人間 […]
【大阪京橋】瞑想｜武術教室（予約受付中）
先日の告知通り、大阪・京橋での「瞑想｜武術教室」の開講をご案内させていただきます。 ■ なぜ「瞑想｜武術」なのか 現代人が真の自己を深く洞察し、心身の改善・最適化を目指すには、瞑想｜武術が最適だからです。 瞑想によって自 […]
次世代リーダーは「気」を学ぶべき理由
現代のビジネス環境は急速に変化し、複雑化が加速している。このような状況下で、次世代のリーダーには従来とは異なる能力や視点が求められてきている。 その中で、古来から東洋の哲学や武術で重要視されてきた「気」の概念を学ぶことが […]
リーダーのための「気」を読む訓練法
リーダーシップの本質は、単なる指示や管理ではなく、人々の心を理解し、導くことにある。そして、その鍵となるのが「気」を読む能力だ。 ここでの「気」とは、目に見えない人間のエネルギーや雰囲気のことを指し、古来より東洋の哲学や […]
力を抜いて「気」を入れると上手くいく
まず武術では、「力を抜いて気を入れる」と上手くいく。この一見矛盾するような表現は、実は深い意味を持っている。 力を抜くというのは、不必要な筋肉の緊張を解くことを意味する。多くの人は、何かを成し遂げようとするとき、無意識の […]
コレがないマインドフルネスは危険
マインドフルネスの実践が広く普及する中、その本質を見失った危険性について警鐘を鳴らす必要がある。多くの人々がストレス軽減や精神的な安定を求めてマインドフルネスに取り組んでいるが、ある重要な要素が欠けていると、かえって心身 […]
人間関係の悩みに効く「気」と身体の調え方
人間関係の悩みは誰もが経験する普遍的な問題だ。その解決には、自分の心身バランスを整えることが非常に効果的となる。 東洋宇宙哲学の観点から見ると、「気」と身体の調和が人間関係の改善に大きな影響を与える。まず、気の調整から始 […]