心技体 | 完全瞑想：陰陽制心術

2024-01-11

陰陽制心術（かげひせいしんじゅつ）では初級編(養生編、健康法）でまず身体を練り鍛え、基礎体力を身につける。これが「心・技・体」でいうところの「体」を高める段階である。ただ「体」のみを鍛えているのではなく、「体」を整え […]

2023-10-29

武術気功では基本（養生法：健康法）でまず身体を練り鍛え、基礎体力を身につける。これが「心・技・体」でいうところの「体」を高める段階である。これはただ「体」のみを鍛えているのではなく、「体」を整え、練ることで「心」「技 […]

2023-07-04

六合とは外三合と内三合が成った状態である。これは中国武術の用語であるが、日本の武道で言うところの心技体の一致に相当する。外三合とは肩と骨盤、肘と膝、手と足の位置と形が最適化され、協調連動することで、内三合は心と意、意 […]

2023-06-27

六合とは外三合と内三合が成った状態である。これは中国武術の用語であるが、日本の武道で言うところの心技体の一致に相当する。外三合とは肩と骨盤、肘と膝、手と足の位置と形が最適化され、協調連動することで、内三合は心と意、意 […]