心技体 | 武術瞑想

2026-02-18

これが私の願い。単に喧嘩が強くなるとか、武術的な勝敗を追求するという意味ではない。自分の人生に対して主体的に立ち続ける覚悟に過ぎない。年齢や環境の変化に左右されず、心が折れず、身体が衰えすぎず、技術や知恵が錆びつかない […]

2025-08-06

強いだけでは足りない。上手いだけでも足りない。本当に目指すべきは、「上手くて強い」という境地である。強さとは、力で押し切ること、勝つこと、負けないこと──それらを含む概念だが、粗雑で無骨な強さだけでは、いつか限界が来る […]

2024-01-11

陰陽制心術（かげひせいしんじゅつ）では初級編(養生編、健康法）でまず身体を練り鍛え、基礎体力を身につける。これが「心・技・体」でいうところの「体」を高める段階である。ただ「体」のみを鍛えているのではなく、「体」を整え […]

2023-10-31

格闘に強いか弱いかは、身体の姿勢「形」に左右される。最も強い「形」には「外三合」がある。すなわち手と足、肘と膝、肩と股の完全なる調和連動である。戦いにおいて勇敢か臆病かは、心の「勢」の問題だ。心の「勢」が十分であ […]

2023-10-29

武術気功では基本（養生法：健康法）でまず身体を練り鍛え、基礎体力を身につける。これが「心・技・体」でいうところの「体」を高める段階である。これはただ「体」のみを鍛えているのではなく、「体」を整え、練ることで「心」「技 […]

2023-07-04

六合とは外三合と内三合が成った状態である。これは中国武術の用語であるが、日本の武道で言うところの心技体の一致に相当する。外三合とは肩と骨盤、肘と膝、手と足の位置と形が最適化され、協調連動することで、内三合は心と意、意 […]

2023-06-27

六合とは外三合と内三合が成った状態である。これは中国武術の用語であるが、日本の武道で言うところの心技体の一致に相当する。外三合とは肩と骨盤、肘と膝、手と足の位置と形が最適化され、協調連動することで、内三合は心と意、意 […]