幸福
あなたには幸せになる義務がある
2025-04-30
権利ではなく、義務── 人は皆、幸せになる義務を持っている。この一見奇妙な主張を伝えたい。我々は普段、義務というと重荷や制約を連想しがちだが、幸せになる義務とは何を意味するのだろうか。 幸せとは本来、自分自身のためのもの […]
感謝しとけば間違いなし
2025-02-02
感謝は人生を豊かにする最も確実な方法の一つだ。武道では、稽古を始める前と終わる後に必ず礼を行う。この礼には、道場や師匠、稽古仲間への感謝の気持ちが込められている。この習慣は、単なる形式ではなく、心身の調和を保つための重要 […]
「今・ここ」に感謝して楽しむ
2024-10-07
これが、幸せへの鍵といえる。人生には様々な苦痛や逆境が訪れるが、これらは実は我々の心を鍛える貴重な機会でもある。これらの試練を乗り越えることで得られる経験は、かけがえのない宝となる。なぜなら、その経験を通じて、過去の自分 […]
幸と不幸を分けるもの
2024-02-13
制心訓練とは心をコントロールする練習だ。 心を完全に制御することは、可能だろうか？ またそれを達成した時、あなたには何が起こるだろう？ その答えやヒントは、ヨーガ・スートラや霊的書物の中に見出せる。 しかし知識として得ら […]
超長期的な幸福を求める
2023-11-04
幸福と不幸もまた、陽と陰の関係にある。 そして幸福であると同時に不幸になることはできず、またその逆も然りなのである。 では、幸福や不幸とは何なのであろうか？ それはその人の心の状態である。 心は常に変化し続けているので、 […]
