基本功

2025-07-27

継続力──それは意思の力や根性論だけでは語りきれないテーマだ。現代人は誘惑に囲まれ、情報の波にさらされながら、集中力や持続力を削がれている。そんな中で「続ける力」を自分の中に育てるには、頭で考えるだけでは不十分だ。実践に […]

2025-01-21

お金に関する自衛は、命を守る護身と同じように重要な技術といえる。武術の心得が説く「攻防一致」の概念は、金銭管理においても適用できる。収入を高める創意工夫（攻め）と、無駄な支出を減らす試行錯誤（防御）は両輪としてバランスが […]

2024-11-17

武道や芸道における「守破離」という概念は、修行における重要な段階を示す指針として広く知られている。この修行過程における各段階の期間について、実践者としての経験を踏まえて考察してみよう。「守」の段階は、師の教えや伝統的な […]

2023-04-01

武術瞑想とは「制心力」を高めるための訓練といえる。「制心」は私の造語で、「心」の字には二つの意味を込めている。一つは物理的、身体的な中心や重心という意味で、もう１つは思考や感情、意志といった心（こころ）の意味である。 […]