制心訓練法
凡人が天才に勝つ方法
凡人も適切な努力を継続すれば、努力しない天才になら勝てる。だが努力し続ける天才に、凡人が勝つ方法などあるだろうか？ここではその方法を考えてみよう。 一般的に、天才は生まれながらの才能に加えて努力も怠らない存在として認識さ […]
陰陽の調和とサットヴァ的に成ること
陰陽の調和とサットヴァ的に成ることは、東洋哲学と武術の根幹を成す重要な概念だ。陰陽思想は中国の古代哲学に由来し、世界のあらゆる現象を相対する二つの力の相互作用として捉える。一方、サットヴァはインド哲学における三グナの一つ […]
生涯役立つ究極のスキル
生涯役立つ究極のポータブルスキル、それが心身制御能力だ。これは人生を生き抜く上で非常に重要なスキルといえる。日々のストレスや様々な課題に直面する中で、自分自身をコントロールし、適切に対応する力は、我々の生活の質を大きく左 […]
自己を知るための武術、AIとの対話
武術の世界において、自己を知ることは常に重要な要素だ。しかし、現代社会では新たな技術の発展により、この古来の探求に新しい視点が加わりつつある。特に人工知能（AI）との対話は、武術の実践者に独特の自己認識の機会を提供してい […]
自分で自分を幸せにする
自分で自分を幸せにするということは、人生において非常に重要な課題だ。多くの人は外部の要因や他人に自分の幸福を委ねがちだが、真の幸せは自分の内側から生まれるものである。まず、自己受容から始めるしかない。自分の長所も短所も含 […]
日常動作でストレスを解消する
我々の日常生活は、忙しさに追われ、ストレスに満ちている。しかし、武術気功の基礎である「陰陽制心訓練法」を日々の動作に取り入れることで、心身のバランスを整え、より充実した生活を送ることができるかもしれない。今回は、この訓練 […]
自己修養としてのKindle出版
出版は単なる情報発信の手段ではない。それは自己成長と自己実現の強力なツールでもある。本記事では、出版がいかに自己修養の道筋となるかを探ってみようと思う。 自己との対話 出版物を作成する過程は、自己との深い対話の機会となる […]