制心術

制心術
「気」の領域に至るには

制心訓練は護身訓練であると同時に、気功でもある。 「気」は「制心をかける」(相手の重心を制する)際に必須の力だ。 それは実戦で相手と触れた一瞬に、相手の重心、攻撃のベクトル、勢い、気力などを全て感知し、それらを制すること […]

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制心術
究極の健康法

なぜ、気功こそ最高の健康法なのか。 全ての病気は「気」を最適化しなければ根治せず、今症状が出ていなくとも(未病)将来必ず病気になってしまうからだ。 西洋医学は対症療法のため緊急の治療には向いているが、「気」の概念が無いた […]

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制心術
体力と気力は比例する

気功は「気」を力に変えて発揮する技術である。 「気」は誰でも持っているが、体力的に優れている者ほど「気」の潜在力も大きなものを持つ。 つまり気力を高めたければ、運動などをして体力をつけるのが最も手っ取り早い。 だが運動を […]

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制心術
死ぬまで続けたい仕事

たとえお金は少なくとも、死ぬまでやり続けたい仕事があれば幸せである。 私は一生をかけて、武術気功を伝え続けるだろう。 私には、これしか伝える価値のあるものがないし、これに最も価値を感じているから。 AIが進化し、あらゆる […]

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制心訓練法とヨガ

制心訓練法の目標の一つは、自らの心を完全に制することである。 つまり、ヨーガ(ヨガ)でのディヤーナ(瞑想)、ダーラナー(集中)の一種であり、サマーディー(三昧)を目指すものともいえる。 正中制心(站樁/立禅)はアーサナ( […]

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制心訓練法はカンタン

制心訓練法はかんたんである。 正中制心(站樁/立禅)は型や套路(トウロ)を覚えるのに比べれは、動かずにじっと立っていれば良いだけだ。 微動歩もメチャクチャゆっくり歩くだけ。 速く走ることに比べれば、やれば誰でもできるよう […]

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筋トレは必要か

結論からいえば、武術に筋トレは必要ない。 站樁(立禅)などの身体を動かさない静功、ゆっくり動く動功によって、必要な筋力は十分発達させられる。 もし筋トレをするのであれば、足腰体幹を鍛えるものが良い。 片足スクワットが1回 […]

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制心術
誰でも簡単に若返れる秘訣

気功をやれば若返る。 ソースは私。 そしてそれは、メチャクチャかんたんで、誰にでもできる。 若返りたければ、まず「自分は若い」という「気」になろう。 今この瞬間にできるはずである。 実際、「今」が一番若いのだ。 実年齢は […]

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制心術
本物の技術とは

陰陽制心術は、究極の対打撃防御術である。 相手のいかなる打撃も、一触で無効化する技術を「制心をかける」と呼んでいる。 そしてこれが可能となれば、易々と相手に近づくことができ、必要であれば攻撃を加えることができる。 これは […]

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制心術
制心訓練法の目指すところ

制心訓練法を通じて、気と身体を鍛えるとともに、真の自己とは何かを考え、他者を思いやり、社会を観察、経験、理解し、より善い人間関係と社会を構成する。 より善良、賢明、壮健で、自立した各個人を生みだしていかねばならない。 こ […]

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