2024-02-16
「友達など要らない。家族と仕事仲間だけいれば良い」という意見もある。 しかし豊かな人生には損得勘定抜きの、一見無駄としか思えないような人間関係が実は不可欠だと思う。 家族やビジネスでの助け合いも素晴らしいが、上下関係や競 […]
2024-02-13
制心訓練とは心をコントロールする練習だ。 心を完全に制御することは、可能だろうか？ またそれを達成した時、あなたには何が起こるだろう？ その答えやヒントは、ヨーガ・スートラや霊的書物の中に見出せる。 しかし知識として得ら […]
2024-01-29
人生には様々な苦しみや障害がある。 私たちはそれらを乗り越えて、どこまでも生き通さなければならない。 これが「生き抜く」ということであり、制心（武術）訓練法とはつまり、生き抜くための訓練を体系化したものだ。 「武」とは戦 […]
2024-01-04
孫子は戦争においてまず第一にはかり考えなければならないことについて「道」であるとした。 個人的な戦いである護身の現場においても、同様に「道」に従っていることは最重要事項だ。 なぜなら護身の目的は危機を回避して生き延びるこ […]
2023-12-30
身体を壊してしまっては武術どころではない。 まずは最低限の健康は維持しなければならない。 若いうちは体力を過信して不摂生や無茶をしがちだ。 しかし度が過ぎると身体にダメージが蓄積し、歳をとってからガタが来るので気をつけな […]
2023-12-22
ヨーロッパの箴言に 「健康がすべてではないが、 健康がなければすべてがない」 というものがある。 鍛練のし過ぎで健康を害しては元も子もない。 そもそも制心術（武術気功）は養生法でもある。 もし心身の調子を大きく崩したとし […]
2023-12-08
制心訓練法とは心をコントロールする練習である。 心を完全に制御する事は可能であろうか？ またそれを達成した時、あなたには何が起こるであろうか？ その答えやヒントはヨーガ・スートラや霊的書物の中に見出せるであろう。 しかし […]
2023-11-28
道家思想が生まれた時代と現代とでは、変わっていないこともあれば、激しく変わったこともある。 前者は、人間の本質、天地自然の理などであり、後者は沢山あるが、テクノロジーの進化と、それによる社会の有り様の変化が最も大きいであ […]
2023-11-26
制心訓練法は文字通り心を制御することが目的だ。 瞬間的な対応の訓練としては自由組手において平常心を保つなどがある。 そして長期的な心の制御訓練としては毎日30分の站樁（タントウ：立禅）を3年間続けるなど、自分にとって望ま […]
2023-11-14
人は誰でもいずれ死ぬ。 であれば、どのような最期を望むか具体的に想像し、そこから逆算的に生き方を決めていくのは有意義だろう。 もちろん希望通りの死を迎えられない可能性もある。 しかしこれをしないよりは、死の瞬間の後悔や不 […]
