丹田
まずは自分の気を感じ取る
2025-07-08
我々は常に、外の世界に注意が向いている。仕事、人間関係、情報の洪水の中で、自分自身の内側で起こっていることを感じ取る能力を失いがちだ。しかし、心身の健康と精神的な成長のためには、まず自分の「気」を感じ取ることが何よりも重 […]
チャクラ、丹田、霊的活力球
2024-03-02
チャクラとはサンスクリット語で「輪」を意味し、人体の中心部にある７箇所の生命活力のセンターを指す。 第１チャクラは会陰または尾骶骨の辺り（体幹基底部） 第２は下腹部（前立腺or子宮）臍下丹田 第３は太陽神経叢or臍部 第 […]
