ライフハック
習慣化するには毎日やろう新着!!
2025-04-03
note投稿にも当てはまる── 新しい習慣を身につけることは人生を変える大きな力を持っている。しかし、多くの人が習慣化に苦戦している。これは一体なぜだろうか。それは単純に「継続すること」の難しさにある。実は習慣化の鍵は「 […]
noteやめた方がいい人の特徴
2025-03-07
noteというプラットフォームは多くのクリエイターにとって魅力的な場所だ。だがすべての人に適しているわけではない。実際、noteを続けることがむしろ負担となっていそうだな、やめた方が良いのでは？というケースもあると感じる […]
note毎日投稿を続けるコツ
2025-01-19
コツは自他に期待しすぎず、淡々と続けること。 noteで毎日投稿することは、いくつかの工夫を実践することで無理なく継続することができる。まず重要なのは、自分の得意分野や情熱を持てるテーマに焦点を絞ることだと思う。私の場合 […]
ストレス対策の三原則
2024-11-27
あなたのストレス対策は万全だろうか？もしそうなら素晴らしい。この記事を読む必要はない。そうではないなら、短い記事なので最後まで読んでほしい。 ストレスは現代社会を生きる我々にとって、避けられない問題だ。しかし、適切な対処 […]
人生を左右する４つの要素
2024-08-12
どれが欠けても、人生は辛いものとなる… 人生において、私たちが常に意識し、バランスを取るべき重要な要素として「気力、体力、時間、お金」が挙げられる。これらの四つの要素は、互いに密接に関連し合い、私たちの日々の生活や長期的 […]