ミット蹴り

本日の武術気功健康教室

今日は先週に引き続き、新人のＳさんが来て下さった。 後はレギュラーメンバーのＹとＴさん。 オリジナルの準備運動から始めるのだが、自分で考えたものながら地味にキツい。 Sさんは2年ほど太極拳をされているからか、推手の動きを […]