サポート

制心訓練法
心がつらくて限界を感じる時は新着!!

もしあなたが「もう限界だ」と感じていたら ── 心がつらくなる時、人は往々にして「この状態をどうにかしなければならない」「早く立て直さなければ」と自分を追い込んでしまう。しかし本当に必要なのは、立て直すことでも、前向きに […]

続きを読む