精神修養

制心術
陰陽の調和とサットヴァ的に成ること

陰陽の調和とサットヴァ的に成ることは、東洋哲学と武術の根幹を成す重要な概念だ。陰陽思想は中国の古代哲学に由来し、世界のあらゆる現象を相対する二つの力の相互作用として捉える。一方、サットヴァはインド哲学における三グナの一つ […]

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制心術
陰陽とは何か

陰陽(いんよう)は、東洋哲学における重要な概念であり、宇宙の根本的な二つの相反する力を表現している。この概念は、中国の古代思想から生まれ、その後、日本を含むアジア全域に広く影響を与えている。 陰陽の基本的な意味 陰陽の「 […]

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制心術
あなたの天才性を引き出す唯一の方法

我々の社会では、「天才」と「凡人」という言葉がよく使われる。しかし、この二つの言葉が示す概念は、実際にはそれほど単純ではない。今回は、武術の観点から見た「天才」と「凡人」について考えてみる。 天才とは何か 一般的に、天才 […]

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制心術
虚実:武術の真髄

武術の世界において、「虚実」という概念は極めて重要な位置を占めている。これは、相手の動きが本当の攻撃なのか、それとも単なる偽装なのかを見極める能力を指す。 虚実の見極め 虚実を正確に判断できるかどうかは、武術の習熟度を測 […]

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制心術
精力の本質と武術における重要性

精力は単なる体力や気力以上のものだ。それは人間の総合的な活力であり、健康状態を反映する指標でもある。武術の世界では、技術の習得や身体能力の向上も大切だが、真の意味での「精力」を養うことこそが、人間としての成長に不可欠とい […]

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制心術
制心道と「気」

日本語には「気は心」という言葉があるように、実生活における「気」という語には、意識や心といった意味合いが強い。 他方、中国武術やそれに由来すると思われるフィクションにおける「気」は不可思議なパワー、エナジーとして捉えられ […]

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制心術
自己を知る制心道

「私」とは何だろうか。 「私」とは肉体ではない。 「私」とは精神、心…でもない。 心の変化を感知し続けている存在こそ真の「私」だ。 心は退屈を嫌い、動き回り、止まることを知らない。 そんな心を制止させて初めて真の「私」を […]

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制心術
善良さが不可欠

武術を学び修行するものは、善良でなければならない。 武術は護身術でもあるので、心身の安全を確保することも目的の一つだ。 この目的を果たすためには、思考、言動共に善良であることが重要となってくる。 もし自己中心的であったり […]

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制心術
心の傷を癒やす

武術瞑想(站樁功)に取り組むことで、心身を同時に鍛練することができる。 それだけでなく瞑想中に自分の過去を冷静に見つめ直すことで、心の傷を癒やすことも可能である。 但しそのためには気分の良い時に、感謝と許しの気持ちで取り […]

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自己啓発
損する生き方

もしあなたが損してきたなら、あなたの徳は高い。 得をするということは、引き換えに徳が減るということである。 善を為して損をする場合、あなたの徳は最高に高まる。 我々はどうしても、得することを求めてしまう。 しかし徳が低い […]

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