瞑想
表現者のための瞑想トレーニング
あなたがもし、表現力の向上を目指すなら。瞑想はただの休息法ではなく、創造性を解放するための強力なツールとなり得る。表現者のための瞑想トレーニングは、内なる声に耳を傾け、感覚を研ぎ澄まし、自己の本質と繋がるための旅だからだ […]
心と身体を最強の味方にする
あなたは、日々の忙しさや情報過多の中で、心と身体の調和を保てているだろうか。もし、心と身体を最強の味方にすれば、充実した毎日を過ごし、困難に立ち向かう力を育むことができる。 心と身体の調和を保つためには、まず「気づき」が […]
瞑想トレーニングのメリット
瞑想は古代から存在する精神修養法だ。近年では科学的な研究によってもその効果が実証されている。瞑想トレーニングを日常に取り入れることで得られるメリットは多岐にわたる。まず、瞑想はストレス軽減に大きな効果をもたらす。静かに呼 […]
「気」と人体を崇拝せよ
全人類に共通する至宝を知る── 古来より東洋の思想において、「気」という概念は人間の存在と密接に結びついてきた。この目に見えない生命エネルギーは、我々の体内を巡り、健康と精神の調和をもたらすとされている。日本、中国、韓国 […]
高次存在との邂逅に備える
宇宙の深奥を見つめるとき、我々人類がこの広大な時空における唯一の知的存在であるという考えは、次第にその重みを失っていく。科学の進歩によって、地球外生命体の存在はもはや単なる空想ではなく、統計的・論理的に十分な可能性として […]
あなたにも無限の力がある
アクセスするか否かは、あなた次第── 人は誰しも、その内奥に秘められた無限の可能性を宿している。この真理は古来より様々な文化や思想に通底するものであり、現代においても変わることはない。我々一人一人の中には、想像を超える力 […]
Kindle出版【新刊】『リーダーのための瞑想トレーニング』
Kindleで新刊（4冊目）を出しましたので、AIに書評を書いてもらいました。 「リーダーのための瞑想トレーニング」 『リーダーのための瞑想トレーニング』AI書評 東洋の叡智と現代リーダーシップを結ぶ架け橋 シン・サカモ […]
note毎日投稿で世間と自分を読み解く
毎日noteに投稿することで、思いがけない発見と自己理解が深まる。私は約2年半前から毎日noteに書き綴る習慣を続けているが、この実践が自己と社会の関係性を再構築する貴重な機会となっている気がしている。 最初は自分の武術 […]
死の先の先にまで備える（一応）
人は誰しも死を迎える。それは避けられない事実であり、我々はその瞬間に向けて様々な準備をする必要がある。しかし、死の瞬間だけでなく、その「先」、さらには「先の先」にまで思いを馳せることが、真の意味での備えとなるのではないだ […]