制心術
制心訓練法はカンタン
2023-01-22
制心訓練法はかんたんである。 正中制心（站樁/立禅）は型や套路（トウロ）を覚えるのに比べれは、動かずにじっと立っていれば良いだけだ。 微動歩もメチャクチャゆっくり歩くだけ。 速く走ることに比べれば、やれば誰でもできるよう […]
左右のバランスを意識する
2023-01-20
制心道ではバランスを重視する。 他の格闘技に多く見られるような、構えを左前か右前かに固定するなどということはない。 利き手、利き足が主に使われることは仕方がないが、極力反対側の手足も使えるようにした方が良い。 これは制心 […]
誰でも簡単に若返れる秘訣
2023-01-19
気功をやれば若返る。 ソースは私。 そしてそれは、メチャクチャかんたんで、誰にでもできる。 若返りたければ、まず「自分は若い」という「気」になろう。 今この瞬間にできるはずである。 実際、「今」が一番若いのだ。 実年齢は […]
制心訓練法の目指すところ
2023-01-17
制心訓練法を通じて、気と身体を鍛えるとともに、真の自己とは何かを考え、他者を思いやり、社会を観察、経験、理解し、より善い人間関係と社会を構成する。 より善良、賢明、壮健で、自立した各個人を生みだしていかねばならない。 こ […]
運を良くする気功の流派
2023-01-12
どんな分野でも最終的に勝利、成功するのは「運が良い者」である。 気功には「積善（しゃくぜん）派」という、善行を積んで運命を好転させようとする派が存在する。 これは仏教の因果応報、自業自得などの教えが元かもしれないが、人類 […]