自己啓発
運動嫌いの健康維持には〇〇が最適な理由
運動不足は老化・病気の元── 現代社会において健康維持の重要性は広く認識されている。だが運動を苦手とする人々にとって日常的な身体活動を取り入れることは容易ではない。特に激しいランニングやジムでのトレーニングといった従来型 […]
見かけや評価より実力
強そうと思われるより、強くあれ── 社会では往々にして外見や他者からの評価が重視される傾向にあるが、真に価値があるのは実力そのものだ。外見の良さや周囲からの高評価は一時的な利益をもたらすかもしれないが、長期的な成功と充実 […]
セックス、スポーツ、スクリーン
「3S愚民化政策」をご存知だろうか。 3S政策 現代社会において、大衆を管理しやすくするために意図的に用いられているとされ、日本人に対しては戦後GHQによって仕掛けられた。 先述のWikiによれば、以下の事実が確認されて […]
あなた一人に読まれれば十分
静かな夜、私は自分の言葉がどこへ向かうのか考えている。大きな声で叫ばれる主張や、何千もの「いいね」を集める投稿の洪水の中で、ある考えが私の心に浮かんだ。もし私の書く言葉が、たった一人にだけ届き、その人の人生にわずかな違い […]
あなたには幸せになる義務がある
権利ではなく、義務── 人は皆、幸せになる義務を持っている。この一見奇妙な主張を伝えたい。我々は普段、義務というと重荷や制約を連想しがちだが、幸せになる義務とは何を意味するのだろうか。 幸せとは本来、自分自身のためのもの […]
あなたの心を蝕む毒と育む栄養
最悪、死ぬより不幸になる── 我々は日々、食事について考える時間を持つ。身体に良い食品を選び、栄養バランスを整え、時には身体に悪いと分かっていながらも味や満足感を求めて不健康な食品を口にすることもある。しかし、心の健康に […]
40代が転職を決めたら、まずすべきこと
転職を決意したチャレンジャーへ。キャリアの転換点に立つあなたに、これからの道のりをより確かなものにするためのアドバイスをお届けしたい。 40代での転職は20代や30代とは異なる様相を呈す。これまでに培ってきた経験やスキル […]
やってはいけない副業
副業の落とし穴── 副業に取り組む人が増えている。経済的な余裕を求めたり、スキルアップを目指したり、将来の独立に向けた準備として取り組む人も多いようだ。しかし、すべての副業が推奨できるわけではない。むしろ、避けるべき副業 […]