2024-08-24
「道を窮める」には、どうすればよいか。 これは、深遠な意味を持つ哲学的な問いだ。単に表面的な知識や技術を修得するだけでなく、物事の本質や真理を徹底的に追求し、究極の境地に到達することを意味し…あるいは果てしない道を往く覚 […]
2024-08-11
潜在能力が解放されればどうなるか？私に起きた小さな奇跡を話そう。私は27歳で武術を始め、今では有名流派の師範や大会優勝経験者にも指導する立場となり、何者をも恐れることなく、武術の専門家として情報を発信している。 これは私 […]
2024-08-08
対打撃防御術がない護身術は役に立たない。自分より大柄で、打撃系挌闘技経験者が相手でも、最低マススパー程度はこなせなければ、実際何かあった時に使える技などないに等しい。 しかしこのレベルには、適切な訓練を積めば一般的な女性 […]
2024-08-06
実用的な護身術とは、日常生活で遭遇する可能性のある危険な状況から身を守るための効果的な技術と心構えを指す。真に実用的な護身術は、単に物理的な技術だけでなく、状況認識、危険回避、そして心理的な準備も含む総合的なアプローチを […]
2024-08-02
武術気功のメリットは、心身の健康と実戦的な技能の両面において多岐にわたる。まず、健康面では、気功の基本である站樁（タントウ：立禅）を通じて姿勢が改善され、足腰や体幹が自然と鍛えられていく。この練習を継続することで、日常生 […]
2024-08-01
瞑想に興味がある人は多い。しかし実践し、習慣化する者は少ない。瞑想は、実践して習慣化しなければ、知識だけでは全く意味のない代物である。瞑想についての知識や情報を集めるくらいなら、眠って休息をとる方が有意義だろう。 だが、 […]
2024-07-31
「気」という概念は、東洋の哲学や武術、そして伝統医学において中心的な役割を果たす、非常に奥深く複雑な概念だ。この「気」は、目に見えない生命エネルギーや宇宙の根源的な力を表すものとして理解されている。中国の古代思想では、「 […]
2024-07-27
制心力は、人生の質を左右する重要な概念だ。この力は、身体と精神の両面において、自己をコントロールし、バランスを保つ能力を指す。制心力の「制」は制御や統制を意味し、「心」には二つの意味が込められている。一つは身体の中心や重 […]
2024-07-26
陰陽の調和とサットヴァ的に成ることは、東洋哲学と武術の根幹を成す重要な概念だ。陰陽思想は中国の古代哲学に由来し、世界のあらゆる現象を相対する二つの力の相互作用として捉える。一方、サットヴァはインド哲学における三グナの一つ […]
2024-07-25
拇指球立ちは、完全瞑想における重要な基本姿勢の一つだ。この立ち方は、足の拇指球、すなわち親指の付け根部分に体重を乗せて立つ技法となる。一見単純に見えるこの姿勢は、実は深い意味と多くの効果を持っている。 拇指球立ちを行うこ […]
