制心術

制心術
男女関係における自衛術

恋愛や結婚における関係性の中で、時として我々は心身ともに傷つくことがある。これは武術における護身と同様、適切な心構えと対処法を身につけることで、ある程度防ぐことができる。 まず重要なのは、自分の中心を自分で守ることだろう […]

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制心術
自由意志はあるかないか

自由意志の存在について、人類は古代から議論を重ねてきた。科学技術が発達した現代においても、この問題に対する明確な結論は出ていない。脳科学の研究では、人間の意思決定が意識的な判断の前に無意識的に行われていることが示唆されて […]

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制心術
あなたは神になれる

人は誰でも神になれる - これは荒唐無稽な話ではない。古来より東洋の思想では、人間の本質は神仏と同じであると説かれてきた。道家思想では、人は本来「道」と一体であり、修練によってその本質を取り戻すことができると考えられてい […]

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AI
ネットにおける自衛術

陰陽を調和させる 現代社会においてインターネットは我々の生活に不可欠なものとなっている。だが同時に、様々な危険が潜んでもいる。武術の心得が実社会での護身に役立つように、ネット空間における自衛の方法も重要だと思われる。 ま […]

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制心術
失敗こそ最高の教師

失敗なくして成長なし。 失敗こそが人生における最高の教師である。この真理は、古来より多くの賢者たちによって語り継がれてきた。我々人間は、成功体験からも確かに学びを得ることができるが、失敗から得られる学びの深さと価値は比べ […]

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制心術
トランプ2.0時代の自衛術

トランプ2.0時代が始まった。この時代における個人的対策について、自衛瞑想の観点から考察してみたい。 トランプ氏の政策は予測不可能性が特徴であり、その影響は世界経済から地政学的な緊張関係まで多岐にわたる。このような不確実 […]

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AI
AIに対する自衛術

神か悪魔か─AIで激変する世界に生きる 現代社会において人工知能(AI)との付き合い方は、新たな形の護身術として捉える必要が出てきている。従来の護身術が物理的な危険から身を守るものであったように、AIに対する自衛術は私た […]

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制心術
人間関係における自衛術

人間関係における自衛とは、心身の健康と尊厳を守りながら、他者との良好な関係を維持する技術といえる。武術の理念と同様、相手を倒すことではなく、不要な争いを避け、平和な関係を築くことが本質となる。 まず重要なのは、自分の「重 […]

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制心術
お金についての自衛術

お金に関する自衛は、命を守る護身と同じように重要な技術といえる。武術の心得が説く「攻防一致」の概念は、金銭管理においても適用できる。収入を高める創意工夫(攻め)と、無駄な支出を減らす試行錯誤(防御)は両輪としてバランスが […]

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制心術
不安を解消するには

不安というのは、未来に対する否定的な予測から生まれる感情だ。この感情は我々の心身に大きな影響を与える。特に呼吸が浅くなり、身体が緊張し、思考が混乱するという特徴がある。 まず重要なのは、今この瞬間に意識を向けることだ。自 […]

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