瞑想

制心術
自主トレ交流会(自主トレDAO)

自主トレ交流会とは 「心身の改善と最適化」「健康増進」「集中力向上」 などを目指す人が、情報を共有したり助け合うための フレンドリーなコミュニティです。 当初は「瞑想トレーニング交流会」という名称も検討しましたが、より幅 […]

続きを読む
制心術
健康の本質

元気と似た言葉に「健康」というものがある。 健康の語源は中国の古典「易経」にある「健体康心」に由来する。 これは体が健やかで心が康らかという意味だ。 もう少し突っ込むと、健やかとは異常がなく丈夫ということ。 康らかとは悩 […]

続きを読む
制心術
元気と道徳の関係

以前お伝えしたように、道徳とは単なるきれいごとではなく、深遠なる宇宙哲学である。 大宇宙原理「道(Tao/Dao)」に近づくことこそ、天地自然の気・理に順うということであり、それが「徳」を高める、「元気」になるということ […]

続きを読む
制心訓練法
「道徳」とは宇宙哲学である

「道徳」という言葉は、元々古代中国の聖賢「老子」が著した「道徳経」に由来する。 「道」は大宇宙原理を表し、ヒンドゥイズムでいうところの「ブラフマン」に相当するのだ。 「徳」とは、大宇宙原理との相似度が最大となっている、個 […]

続きを読む
制心訓練法
養気の基本

昨日書いた通り、病気を治すのは薬ではなく、その人が本来もっている自然治癒力である。 しかしもし薬を飲むなら、基本的に医者の処方に従い、良くなると信用して服用する方がいい。 薬で症状を抑えつつ、養気を心がけていかねばならな […]

続きを読む
制心術
病気を治すのは薬ではない

病気とは、前生を含めた過去のどこかで、天地自然の理から外れてしまっていたという、身体からの警報である。 ゆえに薬を飲んで一時的に警報を止めたとしても、心(気)を変えなければいずれまた病気になってしまう。 薬は警報(痛みや […]

続きを読む
制心術
気力、精力を高める食べ物

気力、精力を高めるには、男性ホルモンが必要とされる。 男性ホルモンを体内で作るのに善いとされる食材は、卵、牛肉、豚肉、鶏、魚、牛乳、大豆プロテインなどである。 他にアボカド、ウコン、人参、ニンニク、ニラ、ネギ、タマネギや […]

続きを読む
制心術
その言動は気を養うか損なうか

「元気」が天地自然から授かった最高に健康な状態である。 元気は暮らしの中で不摂生をしたり、不善を為すことで損なわれる。 しかし今生で何も悪いことをしていないのに、生まれつき元気がなかったり、病気だったりする者もいる。 こ […]

続きを読む
制心術
一般庶民は気が資本

この世の全ては「気」でできているので、人は身体一つであっても膨大な量の気を天地自然から借りて生きている。 いや、生かされている。 この大量の気こそが、我々が真に大事にすべき資本なのだ。 つまり「身体が資本」と同じことだが […]

続きを読む
制心訓練法
少しだけ気が楽になる話

https://note.com/shin_sakamoto/n/nfc8d8f603797 ☝️の記事に対してコメントをいただいたので色々とお話しさせていただきました。 Kuniさん: 20 […]

続きを読む