制心訓練法
選択肢を増やすには

あなたの選択肢は増えているだろうか? 人生において選択肢は最も重要だ。若いうちに将来の選択肢を広げる努力をすることは、人生の可能性を大きく広げることになる。 人は誰しも最後には全ての選択肢を失い、死と向き合うことになるが […]

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制心訓練法
養気の基本

病を癒すのは、医薬品ではない。我々一人一人が生まれながらに持っている自然治癒力だ。ゆえに、如何にこの天与の能力を引き出すかが重要となる。 医療を受ける際は、医師の指示に従い、その効果を信じて服薬することが望ましい。しかし […]

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制心術
楽しむ人が真の勝ち組

どんな状況も楽しめれば勝ち。 人生において「勝ち組」「負け組」という言葉がよく使われるが、これは非常に表層的な価値観に基づいた区分けといえる。本当の意味での「勝ち組」とは、日々の生活を心から楽しむことができる人だ。 私は […]

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制心術
無理のない範囲で限界を観察する

正しく観察し続ければ、限界は限界でなくなっていく。 武術の修行において「無理のない範囲で限界を観察する」ということは、極めて重要な実践原則だ。多くの人は限界に挑戦する際に、過度な力みや無理な動きで自分を追い込んでしまいが […]

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制心術
ライバルは常に過去の自分

武術の世界において、真の対戦相手は常に自分自身であるという深遠な真理がある。我々武術家が日々の稽古で向き合うのは、昨日までの自分の限界や弱さであり、それを超えていく過程こそが修行の本質といえる。 特に制心道では、相手と戦 […]

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制心術
まずは「できる」と考えて始めてみる

何でも案外「やればできる」 人生において新しいことに挑戦する時、多くの人は「自分にはできないのではないか」という不安や恐れを感じる。しかし、制心道では、まずは「できる」という前提で物事を始めることを重視している。これは単 […]

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制心術
最高の親孝行と最大の親不孝

孝行者は幸せに、不孝者は不幸になるという… 親への孝行と不孝について、深く考えさせられる問題を論じてみたいと思う。 最高の親孝行とは、親の期待や願いを叶えて、(あるいは超えて)自分の人生を輝かせることだと考えている。 一 […]

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制心術
不調は違和感のうちに対処する

不調を感じた時に早めに対処することの重要性について、武術の観点からお話ししたいと思う。 我々人間の身体には素晴らしい自己治癒力が備わっている。この力を最大限に活かすためには、身体からのシグナルに敏感になり、些細な違和感の […]

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制心術
心こそすべて

心の完全な制御を実現できれば、人は無限の可能性を手にすることができる。物理的な三次元の制約を除けば、実現できないことはない。 我々が日々追い求める夢や希望、そして目標の達成というものは、実は心の制御能力を向上させるための […]

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制心術
守破離のタイミング

武道や芸道における「守破離」という概念は、修行における重要な段階を示す指針として広く知られている。この修行過程における各段階の期間について、実践者としての経験を踏まえて考察してみよう。 「守」の段階は、師の教えや伝統的な […]

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