制心術
観察力の重要性と高め方

武術気功においては、上達するためにも、護身術として実際に使う時にも「観察力」が重要となる。 まず技術を上達させるには、観る、細かく観察して「本物」の「良」もしくは自分の「不良点」などを見極めなければならない。 そのために […]

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「ミチクサ先生」を読んで思ったこと

『いいかね。教師はあの築山のてっぺんが最終の目標のごとく教えるだろうし、学生もそう思うだろう。でも実は、勉学も生きることも、いかに早くてっぺんに登るかなんてどうでもいいことさ』 『いろんなところから登って、滑り落ちるのも […]

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制心術
チャクラと丹田

チャクラとはサンスクリット語で「輪」を意味し、ヨーガなどでは人体の重要中枢を指す語として使われる。 それは物質的な器官を示すのではなく、その重要部位中心(センター)が発する(霊的)生命エネルギーとその流れに関わる表現とな […]

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気を養う際の危険性

「気」を養い気力を高めると、人間の潜在能力(本来の力)が発揮される。 中にはいわゆる超能力的なものを使えるようになったり、天才に目覚める者もいる。 「気」を養わずに一流、超一流になった者はいない。 (どんなジャンルであろ […]

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天地自然の気に順う

人間は天地自然の気(大気)の中で、祖先父母、大自然からいただいた「元気」によって生かされている。 この「元気」を損なう時、人の心身は異常を来たし、「病気」となる。 元気を損なわないためには、まず天地自然の気と調和した暮ら […]

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元気はなくなると取り戻せない

「元気」とは元々東洋医学の専門用語であり、生物が誕生時に自然から授かる生命力を意味する。 生命の元気は生殖適齢期にピークを迎えるのが正常であり、それより若い段階で元気がないのは異常、病気なのである。 若いうちに健康なのは […]

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「気」の威力と信じる心

「気」は見えない。 いや、全ては気でできているので常に見えてはいる。 しかし一つの気は分子より、原子より、素粒子より遙かに小さな仮想の最小単位であるので、限りなく無に近い。 ゆえに科学的観測は永遠に不可能なのだ。 気の威 […]

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制心術
継続のコツ

制心訓練法は簡単に始められる分、やめてしまいやすく、続けるには創意工夫が要る。 最終的な目標は自分の心の制御であり、この達成度合を客観的に確認するには、体術の修得、つまり対人稽古の精度を観るのが最適だ。 推手や組手には相 […]

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制心術
筋力と柔軟性

一般的に、格闘において筋力や柔軟性は高ければ高いほど、強くなると考えられている。 しかし筋肉はつけ過ぎると可動域が狭まるし、瞬間的な変化を要する動きが遅くなる。 武術において、これらは致命的な欠点となってしまう。 また相 […]

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霊性を高める極意

あらゆる言動は、全て二種類に分けられる。 それは霊性を高めるか、あるいは低めるかのどちらかである。 霊性を高める言動は「善」と呼ばれ、低めるものは「悪」とされる。 さて、現代は視聴覚優位の時代である。 コロナがこの傾向を […]

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