制心訓練法
生きてるだけで人助け

生きているだけで、我々は多くの人を助けている。人は誰もが他者の助けなしでは生きられず、同時に誰かを助けずに生きることもできない。この文章も、読者であるあなたのために心を込めて書かれている。あなたの存在が、この文章に意味を […]

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制心訓練法
間に合うための道

宇宙の本質は、時間と空間が織りなす「間(ま)」にある。この「間」は、我々を取り巻くすべての存在とその変化を包含している。 真の幸福と繁栄は、この宇宙の調和に寄り添う人々にもたらされる。しかし、この調和は焦りや執着からは生 […]

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制心術
筋力と柔軟性

格闘技の世界では、筋力と柔軟性が強さの指標として広く認識されている。しかし、武術の観点からすると、この考え方には一定の限界がある。過度な筋肉の発達は、身体の可動域を制限し、瞬時の反応を鈍らせる可能性があるのだ。これは武術 […]

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制心訓練法
あなたが途轍もなく尊い理由

人生の旅路において、あなたは常に最善を尽くす意識を持ち続けている。それは単なる理想ではなく、日々の生活の中で実践しようと努力し、創意工夫を重ねている姿勢だ。この姿勢こそが、あなたの尊さを物語る一つの証である。 最善を尽く […]

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プログラミング
プログラミングと実戦武術の共通性

プログラミングと実戦武術は、一見全く異なる分野のように思えるかもしれない。しかし実は、多くの共通点を持っている。 両者とも、論理的思考力と創造性を必要とする技術であり、継続的な学習と実践が不可欠となる。プログラミングでは […]

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制心訓練法
リーダーのための「気」を読む訓練法

リーダーシップの本質は、単なる指示や管理ではなく、人々の心を理解し、導くことにある。そして、その鍵となるのが「気」を読む能力だ。 ここでの「気」とは、目に見えない人間のエネルギーや雰囲気のことを指し、古来より東洋の哲学や […]

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制心訓練法
「気」と身体を改善し続ける

この考え方は、古来より東洋の哲学や武術、そして現代の健康科学にも通じる深遠な叡智を含んでいる。 「気」とは、目に見えない生命エネルギーや仮想かつ究極の最小単位のことを指し、身体とは我々の個を規定する物理的な存在範囲のこと […]

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制心訓練法
心と身体の完全姿勢

完全姿勢とは、単に背筋を伸ばすことだけではない。それは心の姿勢と身体の姿勢の最適化、つまり「気」と身体の改善を図り続けることで実現されるものだ。 まず、身体の姿勢については、体幹、会陰(性器と肛門の間)から頭頂中心点まで […]

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制心訓練法
姿勢を正すのは1日でも早い方が良い理由

姿勢を正すことは、健康で充実した生活を送る上で非常に重要な要素である。 多くの人が姿勢の重要性を認識しながらも、改善を先延ばしにしがちだが、実際には姿勢を正すのは1日でも早い方が良い。 その理由はいくつか挙げられる。 ま […]

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制心訓練法
成果をあげるための秘訣

「成果をあげるための秘訣を一つだけ挙げるならば、それは集中である」…ドラッカー(経営学者)月刊『致知』2024年10月号 連載「仕事と人生に生かすドラッカーの教え」より 成果をあげるための秘訣は、一見複雑に思えるかもしれ […]

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