命を全うするとは
我々は皆、必ず死ぬ。それは避けられぬ事実。我々が背負う宿命だ。しかし、「命を全うする」とはただ単に長生きをすることではない。それは与えられた時間の中で、いかにすればより充実した人生を送れるかという、創意工夫と試行錯誤に他ならない。
命を全うするとは、自分自身の内なる声に耳を傾け、真に望むことを追求する姿勢である。それは社会の期待や他者の評価に振り回されず、自分の価値観に従って生きる勇気を持つことだ。時に困難や挫折に直面しても、それらを乗り越え、自分の道を切り拓いていくことである。
また、それは人との繋がりを大切にすることでもある。家族や友人との絆を育み、互いに支え合い、分かち合うことで、人生はより豊かになる。他者を思いやり、周囲の人々に自分の存在が意味をもたらすような生き方を目指すことは、命の輝きを増す。
さらに、この大自然の一部として生きることでもある。我々人間は自然の営みの中で生かされている存在であり、その恵みに感謝し、畏敬の念を持つことが大切だ。四季の移ろいや日々の変化に気づき、小さな喜びを見出すことができれば、日常はより彩りあるものとなる。
命を全うするとは、自分の限界に挑戦し続けることである。年齢を重ねても好奇心を失わず、新しいことを学び、成長し続ける姿勢を持つことともいえる。完璧を目指すのではなく、常に前進し、自分自身を高めようとする意志が、人生に深みをもたらす。
また、過去の失敗や後悔にとらわれず、今この瞬間を大切に生きることでもある。過去の事実は変えられないが、捉え方は変えられるし、未来は自分の選択次第で変わる。過去から学び、未来に希望を持ちながらも、今日という日を精一杯生きることが、真の充実をもたらす。
あなたが自分の存在意義を見つけ、それに向かって生きることも命の意義である。それは必ずしも大きな業績や社会的な成功を意味するのではない。自分らしさを発揮し、たとえ小さなことでも、世界に何らかの貢献をすることで、人は深い満足感を得ることができる。
命を全うするとは、死を恐れず、受け容れる心構えを持つこと。死は終わりではなく、人生という旅路の一部である。残された時間が限られていることを意識することで、一日一日をより大切に過ごすことができる。死を見つめることは、より豊かに生きることにつながる。
最後に、感謝の気持ちを忘れないことの大切さも伝えたい。生かされていることへの感謝、出逢った人々への感謝、経験したすべてのことへの感謝。そうした感謝の気持ちが、人生を光で満たし、心を穏やかにする。
命の意味は、誰にとっても異なる形をとる。それぞれが自分なりの答えを見つけ、自分の人生を生き抜くことが大切だろう。終わりを迎えたとき、「私は私の命を全うした」と静かに微笑めるような人生を目指したい。これこそが、真に命を全うするということではないだろうか。
=======
著作物紹介:
※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。(未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます)
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
(武術気功健康教室|大阪府四條畷市)