速さと正確性
ssakamoto制心術を使うには、まず速さが必要だ。
速さを得るには、正中不動制心（站樁：
タントウ）に取り組み、放鬆（ホウショウ：リラックス）と発勁（ハッケイ：発気）を極々短い時間で切り替える訓練を繰り返す。
フィジカルで劣る弱者が相手より遅ければ勝ち目はない。
またいくら多くの技を覚えようが、動きの鈍い者は実戦で勝つことはできない。
速さと同等に、正確性も重要である。
常に攻防一致の形と動きができていなければ手痛い反撃を喰らう可能性があるからだ。
速さと正確性は両輪であり、どちらも向上させ続けなければならない。
=======
著作物紹介：
※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。（未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます）
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
Follow me!
