気力

武術気功の訓練はシンプルで、誰にでも簡単に取り組めるものである。

しかし護身術として役立てるつもりであれば、一つだけ必要不可欠な条件がある。

それは「気力」であり、気力がなければ何事をも成し得ないが、特に武術気功には高い気力が要求される。

ここで言う気力とは根性ではない。

根性には無理が伴うため、若いうちしか使えない。

気力は一生を通じて養い、高めていくことが出来るものである。

気力を高めるには１日１回の站樁（立禅）など、健康的な修行を習慣化するのが良い。

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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）

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