防災

制心訓練法
最悪を想定して準備する

人生において予期せぬ困難や災害に直面することは避けられない。そのため、「最悪を想定して準備する」という考え方は、我々の日常生活や長期的な計画において非常に重要となる。 このアプローチは、単に悲観的になることではなく、むし […]

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