制心術
武術は究極レベルで難しい。だから最高に面白い

最初に武術を始めたとき、多くの人は動きの模倣から入る。先生の構えや動きを真似し、技を繰り返し練習しながら、少しずつ身体に馴染ませていく。しかし、ある段階を越えると気づく。これは単なる動きの再現ではない。技の本質を理解し、 […]

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制心訓練法
命の恩に報いる

今までは東洋宇宙哲学の基礎にして奥義である「気」について説明してきた。 次にあなたの心身を最高の状態である「元気」「健康」にするための気構え、方法をお伝えしていく。 「元気」になるには、天地自然の大原理「道」に近づくため […]

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