誰でもできる

制心術
武術瞑想はかんたんで誰でもできる
2026-01-05

「武術瞑想」と聞くと、多くの人は難しそうな修行や、長年の鍛錬を積んだ達人だけができる特別なものを想像するかもしれない。静かな山奥で、厳しい姿勢を保ち、雑念を完全に消し去る――そんなイメージを持つ人も少なくないだろう。しか […]

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制心術
制心道（武術瞑想）
2023-01-01

制心道とは、現代日本人の、現代日本人による、現代日本人のための、「気」と身体を強化改善、最適化する武術瞑想である。 そのルーツは内家拳心意派であるが、他の多くの武道、武術、現代格闘技との交流により、独自かつ最新の技術体系 […]

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