表情

制心術
歳をとるほど美しくなる秘訣

あなたはまだまだ、これからドンドン美しくなる── 真の美しさは年齢を重ねるにつれて深まっていくものだ。若い頃の美しさが外見的な魅力に依存することが多いのに対し、成熟した美しさは内面から溢れ出る輝きと人生経験が織りなす豊か […]

続きを読む
制心訓練法
心を美しくする方法

心も気でできており、実体も形も重さもないので、科学的に観測することはできない。 だがあなたの心を観察する方法はいくつかある。 まず、普段一番長くいる空間、つまりあなたの部屋を観れば分かる。 あなたが居る空間には、あなたの […]

続きを読む