行動力

ライティング
毎日投稿のネタを楽に出し続けるコツ

毎日投稿を続けたいと思ったとき、多くの人が最初につまずくのは「ネタがない」という感覚だろう。書くこと自体が嫌いなわけではないのに、何を書けばいいか分からず、気づけば手が止まってしまう。しかし実際には、毎日投稿が苦しくなる […]

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制心術
行動力を高める

行動力があっても、成功するとは限らない。だが、行動力がなくて成功した人はいない。ゆえに行動力を高めたいと願う人は多い。しかし「もっと行動しよう」「考える前に動こう」と自分を鼓舞しても、なぜか続かないことがほとんどだ。意志 […]

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制心術
異次元の健康を手に入れる

「健康になりたい」と願う人は多い。しかし、その多くは疲れているように見える。情報を集め、方法を試し、正解を探し続けているのに、なぜか絶好調には辿り着かない。むしろ、やればやるほどストレスが増しているようだ。私はその状態こ […]

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制心術
やらずにできるわけがない

多くの人が、何かを成し遂げたいと願いながら、実際にはほとんど行動しない。理由は様々だ。時間がない、準備が整っていない、自信がない、完璧にできる見通しが立たない。だが、それらはどれも「やらない理由」にすぎない。真実は単純で […]

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制心術
あなたを救う道

あなたを救えるのはあなただけ── 自分を救う道は、外の世界に頼らず、まず自らの内側に目を向けることから始まる。人は困難や苦しみに直面すると、助けてくれる存在を探しがちだ。しかし、他者の手を借りることは一時的な支えにはなっ […]

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制心術
好奇心と勇気が人生に変革をもたらす

人生変えたい──? 人生を変えるきっかけは、案外ささやかなものであることが多い。一冊の本、一人の人との出会い、ふと耳にした言葉──そうした出来事が、静かに、しかし確実に、我々の生き方を変えていく。そして、その変革の原動力 […]

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制心訓練法
運を良くする習慣、悪くする習慣

あなたは日々の行動や考え方によって、自らの運命を少しずつ形作っている。あなたが何気なく続けている習慣の中には、知らず知らずのうちに運気を高めているものもあれば、逆に運を遠ざけてしまうものもある。 運を良くする習慣は、まず […]

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自己啓発
夢より目標

多くの人が夢を持つ大切さを語る。だが実際に人生を変えるのは、具体的な目標を立て、それに向かって行動することだ。夢は漠然としていて、どこか遠い未来のことのように感じられがちである。 一方、目標は明確で、達成するための道筋を […]

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制心術
まずは「できる」と考える

何か憧れを抱くような対象があるのなら、まずは自分もそのようになれると考えるのが良い。 実際は困難かもしれなくてもが、何でも「それはかんたんだ」と思った方が、行動力が上がる。 正中制心(站樁/立禅)なら、「ただ立つだけでい […]

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制心術
やる気を出す極意

やる気は待っていても出てきません。 行動力のある人は、やる気に満ちていたから沢山行動できたのではなく、行動したからやる気が更に湧いたのです。 なので最初の行動は、やる気が要らない、簡単な作業が良いといえます。 簡単な作業 […]

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