自由組手
究極のリラックス訓練
2025-12-26
リラックス──多くの人は静かな場所で目を閉じ、深呼吸をし、何も考えない状態を思い浮かべるかもしれない。確かにそれもリラックスの一形態ではある。しかし武術の世界に身を置いていると、それが決して「究極」ではないことに気づく。 […]
武術に試合は要らないが自由組手は要る
2025-12-10
武術に「試合」は要らない。しかし「自由組手」は必要だ。これは矛盾した主張のように聞こえるかもしれないが、武術の本質を考えれば、極めて自然な結論である。 試合とは、勝敗を明確に決めるためにルールが整備された場である。安全性 […]
凡人が｢気」の領域に至るための３つの行法
2024-09-25
気の領域に至ることは、多くの人にとって神秘的で遠い存在に感じられるかもしれない。しかし、凡人であっても適切な行法を実践することで、気の領域に近づくことは可能だ。ここでは、そのための3つの重要な行法について解説しよう。 ま […]
人生には攻防一致が不可欠
2023-01-11
真の武術においては、攻撃または防御のみの技はない。 防御は即ち攻撃であり、攻撃は防御を兼ねていなければならない。 格闘技を志向する者は攻撃の威力ばかりに関心を持ちがちだが、真に重要なのは完璧な防御技術である。 そしてそれ […]
自由組手に強くなれる武術訓練法３選
2022-11-25
長年武術をやっていても「実は自由組手は苦手です」という人は案外多い。 しかし総合格闘技が普及している現在、他流から「拳サポ、プロテクター着用のマススパーでいいからやりましょう」と言われて、それすら受けられないのであれば、 […]