自己鍛錬

制心訓練法
全てはより善く成るための試練

「うまくいかない」「思い通りにならない」「努力しても報われない」 そんなとき、私はつい「なぜ自分だけが」と考えてしまっていた。しかし、その問いの先には、納得ではなく不満や怒りしか得られなかった。 もし、そこで少しだけ視点 […]

続きを読む
制心訓練法
ラスボスは己の弱さ

ラスボス ── ゲームや物語で最後に立ちはだかる、最大の敵だ。 あなたの人生にも、そんな敵がいるかもしれない。上司、ライバル、世の中の理不尽、景気、政治、環境…何か大きな外敵が、あなたの前に立ちはだかっていると。 しかし […]

続きを読む
制心術
誰とでも戦える心技体を得て、死ぬまで保つ

これが私の願い。 単に喧嘩が強くなるとか、武術的な勝敗を追求するという意味ではない。自分の人生に対して主体的に立ち続ける覚悟に過ぎない。年齢や環境の変化に左右されず、心が折れず、身体が衰えすぎず、技術や知恵が錆びつかない […]

続きを読む
制心術
武術は究極レベルで難しい。だから最高に面白い

最初に武術を始めたとき、多くの人は動きの模倣から入る。先生の構えや動きを真似し、技を繰り返し練習しながら、少しずつ身体に馴染ませていく。しかし、ある段階を越えると気づく。これは単なる動きの再現ではない。技の本質を理解し、 […]

続きを読む