自己認識

制心術
命の無駄遣いをやめる

命の無駄遣いをやめるには、本当の自分を知るしかない。 本当の自分が分かってないから「特に何もしない」や「大して意味のないこと」を優先してしまう。 もし、寝食を忘れて熱中できる何かがあれば、それをする時間を最大化して集中す […]

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制心術
「本当の自分」とは何か

自衛瞑想(制心道)の肝は「本当の自分」を識ることにある。 では「本当の自分」とは一体何だろうか? この顔、身体…物質としての肉体の形状、状態をもって「これが私だ」とするのか。 否、もしある日突然顔も身体も全く違う姿になっ […]

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