自己肯定感
自分を客観視することの重要性新着!!
自分のことは自分が一番よく知っている──果たしてそうだろうか。自分というのは、実は最も見誤りやすい存在ではないか。感情、立場、過去の経験、期待や恐れ──それらは常に自分の視界にフィルターをかけ、世界だけでなく「自分自身」 […]
感謝がないと生きづらい
50年生きた体感──単なる道徳的スローガンではない。これは本質を突いていると、私は思う。感謝とは、誰かに頭を下げるための礼儀作法ではない。もっと根源的な、「世界の見え方」を決めるレンズのようなものだろう。感謝が薄れている […]
あなたも主役になれる
武術では、誰もが主役になれる。これは美辞麗句ではなく、長い修行の末に私が確信した事実だ。武術の本質は、誰かと競い、優劣をつけ、勝者だけがスポットライトを浴びる世界ではない。そしてそこには脇役もモブもいない。むしろ、自分と […]
他人にどう思われるかより自分の本当が大事
人は生きている限り、誰かの視線を浴びながら生きていく。他人はあなたの行動を見て、好き勝手に解釈し、評価し、時に噂し、時に称賛し、時に誹謗中傷する。そこから完全に逃れることはできないし、社会の中で生きる以上、一定の配慮が必 […]
人生を楽しむためには強さが要る
人生は生き残りを賭けた戦いの連続だ。あなたが今生きてこの文章を読めているのは、白血球などが命懸けで戦ってあなたの身体、あなたの命を守ってくれているからだ。あなたの平和は、戦いや勝負の混沌の、上澄みにすぎない。ゆえに本当の […]
強がらずに真の強さを目指す
真の強さとは何か── 人生の道のりで我々は様々な困難に直面する。その瞬間、多くの人が選ぶのは「強がる」という対処法だ。弱みを見せまいと笑顔を装い、助けを求めることを恥じ、一人で全てを背負い込む。しかし、この「強がり」こそ […]
あなたにしか出来ないこと
そんなものはない…ことはない── この世界は多様性に満ちていて、誰もが独自の才能や経験、視点を持っている。しかし、我々は時に自分自身の特別さを見失いがちだ。毎日の生活の中で、自分にしか出来ないことは何かと問われると、答え […]
あなたは自分のスゴさに気づいていない
「お前はダメだ」 誰が言った…？もちろんあなたはダメではない。だがあなたは、自分自身の真の価値や能力には気づいていない。日々の生活の中で、我々は自分の欠点や失敗に目を向けがちだが、自分の強みや成功を過小評価してしまう傾向 […]