2024-08-19
内なる声に耳を傾けることで、直感的な判断力が磨かれる 直感力を強化するには、内なる声に耳を傾け、瞬時の判断力を磨く必要がある。 まず、身体感覚を鋭敏にしなければならない。この身体的な感受性の向上が、直感力の基盤となるから […]
2024-08-16
内なる自己との対話を促進し、自己理解を深める 完全瞑想における自己認識の深化は、自分自身をより深く理解し、本来の自己と向き合う過程である。 まず、完全姿勢を通じて、身体感覚への意識を高めていく。この過程で、普段は気づかな […]
2024-08-11
潜在能力が解放されればどうなるか？私に起きた小さな奇跡を話そう。私は27歳で武術を始め、今では有名流派の師範や大会優勝経験者にも指導する立場となり、何者をも恐れることなく、武術の専門家として情報を発信している。 これは私 […]
2024-08-05
制心訓練法の目標は、心身の調和と自己制御能力の向上を通じて、人生のあらゆる側面で環境に依らず自分で自分を幸せに導き、充実を実現することにある。この訓練法は、道家武術の伝統的な智慧と現代の科学的知見を融合させ、身体の中心や […]
2024-07-27
制心力は、人生の質を左右する重要な概念だ。この力は、身体と精神の両面において、自己をコントロールし、バランスを保つ能力を指す。制心力の「制」は制御や統制を意味し、「心」には二つの意味が込められている。一つは身体の中心や重 […]
2024-07-21
自分で自分を幸せにするということは、人生において非常に重要な課題だ。多くの人は外部の要因や他人に自分の幸福を委ねがちだが、真の幸せは自分の内側から生まれるものである。まず、自己受容から始めるしかない。自分の長所も短所も含 […]
2024-04-14
制心訓練法は簡単だ。 正中不動制心（站樁/立禅）は型や套路（トウロ）などを覚えるのに比べれは、一定姿勢でじっと立っていれば良いだけ。 微動歩行制心もゆっくり歩くだけで、速く走ることなどに比べれば、誰でもできるようになるは […]
2024-03-03
人は脆く儚い存在だ。 文明の中で暮らしていると忘れがちではあるが、人は一人では生きられないだけでなく、自然の恵み無くしては一瞬たりとて生存できない。 この事実を受け容れ、他者や自然への感謝を忘れず、その恩を返すべく生きよ […]
2024-02-22
「私」とは何だろうか。 「私」とは肉体ではない。 「私」とは精神、心…でもない。 心の変化を感知し続けている存在こそ真の「私」だ。 心は退屈を嫌い、動き回り、止まることを知らない。 そんな心を制止させて初めて真の「私」を […]
2023-06-19
もし副業をするなら、心身をより健康にするものを選ぶべきでしょう。 お金は大事です。 しかし心身を損なってまで追うことは、副業ではすべきではありません。 副業も、できれば同じことを長く続けた方が良いからです。 一瞬大きく稼 […]
