自己実現
あなたの人生を決める「セルフイメージ」
2024-08-30
瞑想はカンタンだ。誰にでもできる。 多くの人は難しく考えすぎているかもしれないが、実は日常生活の中で簡単に取り入れることができ、人生を少し楽にする効果的な方法でもある。 瞑想のコツは、まず快適な姿勢を見つけることから始ま […]
心身の調和で人生を変える
2024-08-21
瞑想の様々な効果で人生全体がより豊かになる 完全瞑想がもたらす全体的な生活の質の向上は、心身の調和と潜在能力の開発によって得られる、総合的な効果といえる。 まず、完全姿勢の確立により、身体の歪みが改善され、日常的な動作が […]
夢を叶えるための直感力強化
2024-08-19
内なる声に耳を傾けることで、直感的な判断力が磨かれる 直感力を強化するには、内なる声に耳を傾け、瞬時の判断力を磨く必要がある。 まず、身体感覚を鋭敏にしなければならない。この身体的な感受性の向上が、直感力の基盤となるから […]
あなたの潜在能力を最大解放する方法
2024-08-11
潜在能力が解放されればどうなるか？私に起きた小さな奇跡を話そう。私は27歳で武術を始め、今では有名流派の師範や大会優勝経験者にも指導する立場となり、何者をも恐れることなく、武術の専門家として情報を発信している。 これは私 […]
自分で自分を幸せにする
2024-07-21
自分で自分を幸せにするということは、人生において非常に重要な課題だ。多くの人は外部の要因や他人に自分の幸福を委ねがちだが、真の幸せは自分の内側から生まれるものである。まず、自己受容から始めるしかない。自分の長所も短所も含 […]
誰でもできる制心訓練法
2024-04-14
制心訓練法は簡単だ。 正中不動制心（站樁/立禅）は型や套路（トウロ）などを覚えるのに比べれは、一定姿勢でじっと立っていれば良いだけ。 微動歩行制心もゆっくり歩くだけで、速く走ることなどに比べれば、誰でもできるようになるは […]