自己実現

制心術
生きがいは自分で創れる

生きがいはある? 多くの人が「生きがいを見つけたい」と言う。まるで生きがいが宝物のようにどこかに隠されていて、それを発見するのを待っているかのように。しかし、生きがいは見つけるだけでなく、自分自身の手で創り出すこともでき […]

続きを読む
制心術
好奇心と勇気が人生に変革をもたらす

人生変えたい──? 人生を変えるきっかけは、案外ささやかなものであることが多い。一冊の本、一人の人との出会い、ふと耳にした言葉──そうした出来事が、静かに、しかし確実に、我々の生き方を変えていく。そして、その変革の原動力 […]

続きを読む
制心術
目標を立て、本気で行動したことに意味がある

結果がすべてか──一般には、そう語られることが多い。 成功したかどうか、達成できたかどうか。それだけが評価の対象となり、失敗や落伍は無意味であるかのように見なされる。しかし、目標を立て、それに向かって本気で行動したという […]

続きを読む
制心訓練法
ライフワークの重要性

人生にはさまざまな時期がある。その中で人は仕事に追われ、家庭に気を配り、社会の中で役割を果たそうと努める。しかし、そうした日々の営みの中に、時間やお金の見返りを求めるわけではない、もっと深い動機に支えられた活動がひとつで […]

続きを読む
制心術
あなたの本質は至福である理由

もし今ここで至福を感じていないなら──あなたは自らの本質を忘れている。 我々は日常の中で、幸せを求めて奔走している。より良い仕事、より豊かな人間関係、より多くの成功を手に入れることで、いつか真の満足を得られると信じている […]

続きを読む
制心訓練法
命を全うするとは

我々は皆、必ず死ぬ。それは避けられぬ事実。我々が背負う宿命だ。しかし、「命を全うする」とはただ単に長生きをすることではない。それは与えられた時間の中で、いかにすればより充実した人生を送れるかという、創意工夫と試行錯誤に他 […]

続きを読む
制心訓練法
あなたには幸せになる義務がある

権利ではなく、義務── 人は皆、幸せになる義務を持っている。この一見奇妙な主張を伝えたい。我々は普段、義務というと重荷や制約を連想しがちだが、幸せになる義務とは何を意味するのだろうか。 幸せとは本来、自分自身のためのもの […]

続きを読む
制心訓練法
組織への依存を減らしていく

私を含む多くの人々は、組織に依存して生きている。企業や団体、政府機関といった組織は我々に安定した収入や地位、所属感をもたらしてくれるかもしれない。しかし同時に、組織への過度の依存は自律性の低下や自己実現の阻害といった問題 […]

続きを読む
制心術
誰とも競争せずに只管上を目指す

競争社会において、常に他者と比較し、競い合うことが成功への道だと思われがちだ。しかし、本当の成長と達成は、他者との競争ではなく、自分自身との対話から生まれるものではないだろうか。 真の向上心とは、他者を打ち負かすことでは […]

続きを読む
制心訓練法
あなたにしか出来ないこと

そんなものはない…ことはない── この世界は多様性に満ちていて、誰もが独自の才能や経験、視点を持っている。しかし、我々は時に自分自身の特別さを見失いがちだ。毎日の生活の中で、自分にしか出来ないことは何かと問われると、答え […]

続きを読む